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고통...

고통의 가장 큰 원인 중 하나는 증오이고 그것의 다양한 변형으로 원망,분노,냉소주의, 혐오,짜증,공격성,적대감 등이 있습니다. 가장 강력한 것은 증오이지요. 증오에 붙들렸 을때 우리는 미친 듯이 화를 내고 자제력을 완전히 잃어버립니다. 우리는 자신이 아끼는 육체에 상처를 내고 자살을 시도합니다. 우리는 사랑하는 모든 사람들, 즉 아내,남편, 자식, 부모를 향해 칼을 휘두릅니다. 우리는 미친 듯한 분노로 인해 완전한 미치광이나 악마가 될 수도 있지요. 일시적으로 말입니다. 분노는 가장 위험하고 조절하기 어려운 에너지입니다. 우리는 분노의 순간적 폭발을 미연에 방지하기 위해 자신의 내부에 있는 모든 힘을 다 사용할 수 있고 그것은 아주 유익한 것입니다. 이제 분노에 대해서 살펴보기로 하지요. 분노를 폭발시키..